AYUR программы на 2 дня
Знакомство с Аюрведой

Программа разработана с целью вернуть чувство сильного, здорового тела и радость от проживания в нем в самые короткие сроки.

Данная программа помогает ощутить мягкость, гибкость и легкость в теле, вернуть коже здоровый оттенок, улучшить сон и повысить уровень гормона радости. Традиционный аюрведический массаж в 4 руки на природе творит настоящие чудеса! Повышается иммунитет, улучшается циркуляция крови и лимфы, восстанавливается внутренняя гармония, происходит избавление от стресса и наступает глубокая духовная и умственная релаксация!

Программа «Релакс» создана для Вас, если Вы:

• Чувствуете, что Вам физически тяжело.
• Чувствуете скованность в теле, присутствуют мышечные зажимы.
• Вам часто хочется заесть физическую и эмоциональную усталость сладким, мучным, жирным.
• Вам хочется больше двигаться, но тяжело начать.
• Вам не хватает энергии на действия и желаемые результаты.

Программа включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация врача Аюрведы
• Ежедневные занятия по йога-терапии и медитации в группе
• 2 массажа Абхьянга (общий масляный массаж в 4 руки)

Результаты:

• Легкость в теле и желание двигаться, достигать желаемых результатов;
• Устранение мышечных зажимов;
• Ровный рельеф, увлажненная кожа здорового цвета.

Стоимость*:
на 1 человека 19 800₽ 16220₽
для двоих 39600₽ 30440₽

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Программа разработана с целью восстановить ресурсы тела через очищение и проработку всех мягких мышц в самые короткие сроки.

Процедуры программы выстроены таким образом, что расслабляется все тело, происходит очищение организма, выводятся токсины и шлаки, с помощью массажа снимаются мышечные боли и зажимы. Кожа насыщается полезными веществами, возвращается упругость и тонус мышц. Во время массажа происходит глубокая работа с мягкими тканями (подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами), что дает чувство обновления и удовлетворения от отдыха.

AYUR программа «Перезагрузка» создана для Вас, если Вы:
· Вы живете в режиме многозадачности и высокого темпа жизни.
· Питаетесь несбалансированно, зачастую – вредной пищей.
· Не успеваете качественно выспаться и заняться спортом.
· Ведете сидячий образ жизни, или наоборот - вынуждены долго стоять.


Программа включает:
· 3-х разовое аюрведическое питание
· Мини-консультация врача Аюрведы
· Ежедневные занятия по йога-терапии и медитации в группе
· 1 массаж Абхьянга (классический общий масляный массаж в 4 руки)
· 1 процедура Сведа (массаж в 4 руки + Аюрведическая бочка с травяным паром)

Результаты:
- Устранение мышечных зажимов;
- Более упругая, эластичная кожа;
- Чувство легкости в теле;
- Освобождение от токсинов.

Стоимость*:
на 1 человека 22 400₽ 18560₽
для двоих 44000₽ 34000₽

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Программа разработана с целью восстановить чувство физической и ментальной легкости в самые короткие сроки.

Данная программа дарит полную релаксацию, улучшение умственного и физического состояния. Избавляет от бессонницы, улучшает работу всех органов чувств. Процедуры, входящие в состав программы оказывают положительное влияние на мозговые центры, нервную систему и организм в целом, вызывая выброс нейрогормонов и серотонина, вызывающих ощущение удовольствия, блаженства и легкости.

Программа «Легкость» создана для Вас, если Вы:

• Чувствуете, что стали растерянными.
• Хотите спать больше обычного.
• Недавно прожили стрессовую ситуацию.
• Чувствуете, что Вам нужно «прийти в себя», нужны ресурсы на определение вектора Вашего дальнейшего движения.

Программа «Легкость» включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация врача Аюрведы
• Ежедневные занятия по йога-терапии и медитации в группе
• 1 массаж Вадана (масляный / без масляный массаж лица))
• 1 процедура Такрадхара (успокаивающая процедура, проливание травяным отваром)
• 1 массаж Падабьянга (масляный массаж стоп)
• 1 массаж Абхьянга (масляный массаж в 4 руки)

Результаты:

• Повышение уровня жизненной энергии;
• Устранение мышечных зажимов;
• Высокая работоспособность;
• Ясное состояние ума;
• Чувство легкости в теле;
• Повышение иммунитета;
• Здоровый сон.

Стоимость*:
на 1 человека 27400₽ 23060₽
для двоих 54800₽ 44120₽

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Программа разработана с целью очистить организм от токсинов в максимально короткие сроки.

Процедуры программы выстроены таким образом, чтобы освободить тело от токсинов, чтобы вновь ощутить вкус жизни. Процедура Сведана в комплексе с Аюрведическим массажем в 4 руки открывает кожные поры, способствует расширению сосудов и очищению организма, выводит токсины и шлаки через кожу, уменьшает мышечные боли и тугоподвижность суставов, устраняет отеки и способствует снижению массы тела.

SPA-программа «Детокс» создана для Вас, если Вы:

• Живете в мегаполисе.
• Имеете вредные привычки или окружены людьми, имеющими вредные привычки.
• Питаетесь не сбалансированно, зачастую – пакетированной, выращенной промышленным способом пищей.
• Контактируете с дезодорантами, спреями, лаками, красками, маслами, бензином.
• Периодически страдаете от головных болей.
• Не можете легко похудеть.
• Подвержены систематическому стрессу.
• Ведете сидячий образ жизни, или наоборот - вынуждены долго стоять.

Программа «ДЕТОКС» включает:
· 3-х разовое аюрведическое питание
· Мини-консультация врача Аюрведы
· Занятия по йога-терапии и медитации в группе
· 1 массаж Абхьянга (классический общий масляный массаж в 4 руки)
· 1 процедура Сведа (массаж в 4 руки + Аюрведическая бочка с травяным паром)
· 1 процедура Удвартана (массаж тела с травяным порошком)
· 1 массаж Мукха (омолаживающий массаж лица)
· 1 массаж Вадана (масляный / без масляный массаж лица)

Результаты:
- Освобождение от токсинов.
- Уменьшение объемов тела.
- Насыщение крови кислородом.
- Улучшение качества и цвета кожи за счет лучшей проводимости полезных веществ.
- Налаженный сон.
- Чувство легкости в теле.
- Разглаживание мелких морщин.

Стоимость*:
на 1 человека 38000₽ 32600₽
для двоих 76000₽ 63200₽

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Программа разработана с целью восстановить ресурсы тела и вернуть хорошее самочувствие в короткие сроки.

Данная программа помогает восстановить жизненные силы после трудовой недели, избавиться от хронической усталости, вернуть ясность, чистоту и бодрость уму и телу, способствует улучшению настроения и поднимает жизненный тонус. Происходит качественная работа с мышцами всего тела, а также активизация энергетических точек, запускающие скрытые резервы организма.

Программа «Восстановление» создана для Вас, если Вы:
· Живете в режиме многозадачности и постоянной спешки.
· Часто пребываете в состоянии стресса.
· Недосыпаете.
· Чувствуете, что стали забывчивыми и Вам не хватает энергии.

Программа «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» включает:
· 3-х разовое аюрведическое питание
· Мини-консультация врача Аюрведы
· Занятия по йога-терапии и медитации в группе
· 1 процедура Такрадара (общий масляный массаж в 4 руки и поливание травяным отваром в область лба)
· 2 массажей Поди (массаж горячими травяными мешочками)
· 1 массаж Падабьянга (масляный массаж стоп)

РЕЗУЛЬТАТЫ:
- Повышение уровня жизненной энергии
- Устранение мышечных зажимов
- Ясное состояние ума
- Чувство легкости в теле

Стоимость*:
на 1 человека 35 500₽ 30 350₽
для двоих )71 000₽ 58 700₽

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Программа разработана с целью снять накопленный стресс, справиться с синдромом хронической усталости и вернуть вкус к жизни в самые короткие сроки.

Данная программа помогает восстановить спокойствие ума, восстановить эмоциональный фон, избавиться от тревожности и обрести внутреннюю гармонию.

Программа «Антистресс» создана для Вас, если Вы:

• Житель мегаполиса
• Ваша работа предполагает большую ответственность и дедлайны
• Недавно пережили травмирующее событие
• Имеете некачественный, прерывистый сон
• Находились в продолжительной стрессовой ситуации
• Имеете мобильную психику

Программа «АНТИСТРЕСС» включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация врача Аюрведы
• Занятия по йога-терапии и медитации в группе
• 3 процедуры Широдхара (общий масляный массаж в 4 руки и поливание маслом в область лба)
• 1 массаж Поди (массаж горячими травяными мешочками)
• 1 массаж Абхьянга (масляный массаж в 4 руки)
• 1 процедура Вадана (масляный / без масляный массаж лица)

РЕЗУЛЬТАТЫ:

• Ясное состояние ума
• Повышение уровня жизненной энергии
• Здоровый сон
• Устранение мышечных зажимов
• Снижение веса
• Повышение иммунитета

Стоимость*:
на 1 человека 53900₽ 46910₽
для двоих 107800₽ 91820₽

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно