Согласно Аюрведе, человеческое тело состоит из пяти элементов: Воздух, Вода, Огонь, Земля и Эфир. Из этих основных элементов формируются 3 составляющие - Вата, Питта и Капха (тридоши в совокупности). Эти сущности отвечают за все функции организма.

Сочетание и преобладание этих дош определяет физические и эмоциональные особенности человека. Причем у каждого человека она разная. Здоровый организм - это тот, в котором идеально сбалансированы тридоши, а болезнь возникает при дисгармонии между дошами.

Пракрити и викрити
Пракрити - это сбалансированное состояние всех составляющих тела или то, что было дано в момент рождения. Считается, что оно постоянно и не подвержено изменениям. А викрити - это его противоположность. Внешние факторы могут оказывать на него влияние, и оно может быть временным.

Вата: Фактор, который отвечает за все движения в нашем теле. Это и простое моргание глазами, и дыхание, и циркуляция жидкости в организме, и даже передача сигналов по нейронам. Короче говоря, ее можно рассматривать как жизненную силу, которая контролирует всю деятельность на микро- и макроклеточном уровне. Люди с преобладанием Ваты могут страдать от различных болей в теле, бессонницы, неврологических расстройств.

Питта: Это фактор, который отвечает за питание, метаболизм и температурный баланс. Он также играет роль в интеллекте, эмоциях, сенсорных функциях и гормональной активности. Дисбаланс питты может вызывать кожные заболевания, инфекции, аллергии, иммунодефицит.

Капха: Отвечает за упругость, влажность и строительство тканей в организме. Она также участвует в функционировании различных мембран и липидных функций. Дефекты в ее функционировании могут вызывать ожирение, образование различных опухолей, эндокринологические нарушения.

Аюрведа придерживается протокола лечения, который приводит доши в норму. Поэтому она может найти решение для любого состояния, переведя его на язык тридош. В ней есть все рекомендации по поддержанию гармонии, которая всегда имеет тенденцию выходить из равновесия.